Witamina D3 – w jakiej postaci podawać?

Witamina D3 – w jakiej postaci podawać?

Witamina D3, nazywana „witaminą słońca”, powstaje przede wszystkim podczas syntezy skórnej zachodzącej pod wpływem promieni słonecznych. A ponieważ witaminy tej niemal brak w mleku matki, dzieci są bardzo narażone na niedobór witaminy D3 i potrzebują suplementacji. W jakiej postaci? Na…

DALEJ
3 sposoby na problemy z trawieniem

3 sposoby na problemy z trawieniem

Różnego rodzaju problemy z trawieniem dotyczą wielu osób. Uczucie pełności, wzdęcia czy zaparcia mogą mieć rozmaite przyczyny. Jeśli jednak nie są objawem chorób organicznych, a w większości przypadków nie są, istnieją sposoby na poradzenie sobie z nimi. Dolegliwości trawienne, czy…

DALEJ
Jak zarejestrować kartę Biedronki?

Jak zarejestrować kartę Biedronki?

Jak zarejestrować kartę Biedronki   Sprawdź, jak zarejestrować kartę Biedronki w kilku prostych krokach. Kartę z programu „Moja Biedronka na co dzień” może odebrać każdy. Wystarczy udać się do jednego ze sklepów tej sieci i poprosić o kartę przy kasie….

DALEJ
Jak to z browarem było

Jak to z browarem było

Jak to z browarem było…   Wśród miejscowych, miejsce to nazywane jest wzgórzem Apaczów. I nie, nie z powodu jakiegoś rezerwatu dla czerwonoskórych Indian. Powodem są czerwone twarze amatorów złocistego trunku, którzy lubili tam zakotwiczyć na kosztowanie trunku. Ale jeżeli…

DALEJ
Legenda o zbóju Madeju

Legenda o zbóju Madeju

Legenda o zbóju Madeju   Świętokrzyskie lasy znane były z licznych szlaków kupieckich. Przewożono nimi zarówno ludzi, jak i rozmaite towary. Jednak wraz ze wzrostem popularności tych traktów, pojawili się w ich okolicach także zbójcy, szukający łatwych łupów. Pewnego dnia…

DALEJ
Jeżdżący domek na kółkach

Jeżdżący domek na kółkach

Jeżdżący domek na kółkach   W roku 1885 roku uruchomiono kolej żelazną, która łączyła Dęblin, Kielce oraz Dąbrowę Górniczą. Pociąg zatrzymywał się również m.in. na stacji w Sędziszowie. Jednak mieszkańcy Szczekocin (około 20 km od Sędziszowa) nie mięli do niej…

DALEJ
Legenda o zbóju Kaku

Legenda o zbóju Kaku

Legenda o zbóju Kaku   Góry Świętokrzyskie słynęły z tego, że przed wiekami chętnie skrywali się w nich różnej maści rozbójnicy. Jednym z największych i najpotężniejszych z nich, był niejaki Kak. Podobno dysponował tak wielką siłą, że potrafił przenosić ogromne…

DALEJ
Podłaźniczka – babcia choinki

Podłaźniczka – babcia choinki

Podłaźniczka   W Polsce – zanim przybyła do nas z Alzacji choinka – w czasie Bożego Narodzenia prym w polskich domach wiodła tzw. podłaźniczka. W zależności od regionu, nazywano ją również jutką, podłaźnikiem, sadem rajskim, wiechą albo bożym drzewkiem. W…

DALEJ