Developed by JoomVision.com

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów
Poradnik Turystyka rowerowa Przygotowania do wycieczki

Przygotowania do wycieczki

Każdy, kto choć raz w życiu jeździł na rowerze wie, że na wycieczkę rowerową (a tym bardziej kilkudniową) nie wsiada się tak po prostu na rower ze słowami: "w drogę". By wycieczka była komfortowa i bezpieczna wymaga to odpowiednich przygotowań.  Oto co powinniśmy zrobić przed wyjazdem na rowerowy rajd.

Sprawny rower to podstawa. Dzięki niemu wyjedziemy na wycieczkę i na nim z niej wrócimy. Dlatego warto na początek sprawdzić ilość powietrza w oponach i w razie potrzeby braki uzupełnić. Kolejna ważna rzecz to stan łańcucha i zębatek. Nie powinny trzeszczeć od piachu, ale być go pozbawione i zwilżone smarem bądź oliwą. Jeśli jest inaczej - trzeba to czym prędzej naprawić.

Staranne ustawienie kierownicy i siodełka będzie miało przełożenie na wygodę jazdy i jej komfort. Podobnie jak dobranie odpowiedniego stroju - powinien być wygodny i dostosowany do warunków pogodowych. Do bycia w pełni przygotowanym do rozpoczęcia jazdy powinniśmy jeszcze zaopatrzyć się w zapas wody do picia (mogą to być także napoje, w tym napoje izotoniczne) oraz w dodatkowy prowiant (kanapki lub po prostu batonik - czekolada dodaje enegrii). Po sprawdzeniu prognozy pogody i zabraniu mapy okolicy, po której będziemy podróżować wkładamy już tylko na głowę kask i ruszamy. Szerokiej drogi.

Prawa autorskie

Logo serwisuWszelkie prawa do zamieszczanych w serwisie zdjęć i tekstów należą do ich autorów. Wykorzystanie do celów druku i kopiowanie na inne strony internetowe zdjęć i tekstów zamieszczonych w serwisie możliwe jest jedynie po otrzymaniu pisemnej zgody autora.

Kontakt z serwisem

Chcesz skontaktować się z autorem tekstu, masz swoją ciekawą propozycję, która może wzbogacić serwis swietokrzyskie.org.pl lub zauważyłeś gdzieś błąd w tekście? Daj nam o tym znać. Na Wasze maile postaramy się odpowiedzieć jak to tylko będzie możliwe, jednak w terminie nie dłuższym niż 24 godziny.

kontakt@swietokrzyskie.org.pl

Jesteś w: Start Poradnik Turystyka rowerowa Przygotowania do wycieczki