Developed by JoomVision.com

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów

swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów swietokrzyskie.org.pl - serwis dla turystów
Publicystyka W góry - bo pogoda sprzyja wędrówkom

W góry - bo pogoda sprzyja wędrówkom

Sezon na piesze wędrówki po Górach Świętokrzyskich już rozpoczęty. Po szlakach wędruje coraz więcej osób, wzrasta także zainteresowanie wspinaczką, a w Kielcach jest coraz więcej ścianek wspinaczkowych. Jak należy się przygotować do wędrówki po górach i do wspinaczki?

Wiosna to czas wzmożonej aktywności ruchowej nie tylko dla dzieci i młodzieży. Także dorośli zaczynają dbać o sylwetki czy mięśnie, coraz bardziej popularny jest aktywny wypoczynek. A jako, że za oknami nie tylko coraz ładniejsza pogoda, ale i Góry Świętokrzyskie – zapytaliśmy ekspertów od ekwipunku rajdowego co warto przy sobie mieć wędrując po górach, takich jak nasze i nieco wyższych. – Na wyprawę górską, jeśli wybieramy się na dwa lub trzy dni, musimy zabrać takie podstawowe rzeczy, jak namiot, śpiwór czy palnik do ugotowania jakiegoś gorącego posiłku – mówi Artur Sumiński, sprzedawca w sklepie górskim E-Pamir. – Przydadzą się także kije trekkingowe, zwłaszcza pomocne przy schodzeniu z gór. Ale też pożywienie jest ważne i woda. Warto pod ręką mieć coś co dostarcza organizmowi energię, gdy nie ma już sił by dotrzeć do obozowiska ratunkiem jest wtedy taki zastrzyk węglowodanów. Najlepiej do tego nadaje się czekolada lub rodzynki – dodaje Artur Sumiński.

Warto zadbać o szczegóły, choć na terenie Gór Świętokrzyskich i na szlakach turystycznych województwa świętokrzyskiego nie powinno być problemów z uzupełnieniem braków w osprzęcie w licznych przydrożnych, wiejskich sklepach. Jednak w środku lasu plaster na odciski na pewno się przyda. Podobnie jak zestaw naprawczy do opon - jeśli szlak chcemy przemierzać rowerem.
W ekwipunku warto mieć też naładowany telefon z wpisanymi numerami ratunkowymi. Podręczna apteczka także może okazać się przydatna, ale jak dodają sprzedawcy – najważniejsze to zabrać ze sobą zdrowy rozsądek. Będzie on niezbędny, gdy w góry wybieramy się po to, by wspinać się po skałach – co też ostatnio jest coraz bardziej popularne, a i w Górach Świętokrzyskich takich odsłoniętych miejsc do wspinaczki nie brakuje. – Trzeba się wtedy zaopatrzyć w sprzęt. Niezbędne może okazać się kupno uprzęży, butów czy woreczków z magnezją. To podstawowy sprzęt z jakim idziemy na ścianę – mówi Marek Wielgus, współwłaściciel sklepów górskich E-Pamir. – Jeżeli wybieramy się gdzieś dalej potrzebna też będzie lina odpowiedniej długości i ekspresy. Przynajmniej kilka lub kilkanaście ekspresów, czyli zestawy dwóch karabinków powiązanych taśmą, w które podczas wspinania wpinamy się z liną – dodaje Marek Wielgus.

Chętni do wspinaczki powinni jednak mieć w tym doświadczenie, dlatego najlepiej ćwiczyć na ściankach, których w regionie przybywa. Jak zachęca Agnieszka Sikora, właścicielka ścianki z Rock Climbing Kielce, u niej na miejscu każdy może spróbować swoich sił. – Jesteśmy w stanie przyjąć każdego od 7 roku życia wzwyż. Zapewniamy całe zabezpieczenie i sprzęt – nie trzeba mieć swojego – zaprasza.
Wybierając się w góry, czy to na rajd, wędrówkę czy na wspinaczkę, trzeba mieć też w sobie wiele pokory i szacunku dla ich majestatu. Brawura może okazać się zgubna. Jak dodaje sprzedawca ze sklepu E-Pamir Artur Sumiński – trzeba przed wyruszeniem ocenić swoje siły i kondycję. Zadać sobie pytanie – czy jestem w stanie dziś przejść taką trasę lub czy jestem w stanie dziś wspiąć się na daną ścianę? Jeśli odpowiedź jest twierdząca to pozostaje tylko dodać – do zobaczenia na szlaku!

Prawa autorskie

Logo serwisuWszelkie prawa do zamieszczanych w serwisie zdjęć i tekstów należą do ich autorów. Wykorzystanie do celów druku i kopiowanie na inne strony internetowe zdjęć i tekstów zamieszczonych w serwisie możliwe jest jedynie po otrzymaniu pisemnej zgody autora.

Kontakt z serwisem

Chcesz skontaktować się z autorem tekstu, masz swoją ciekawą propozycję, która może wzbogacić serwis swietokrzyskie.org.pl lub zauważyłeś gdzieś błąd w tekście? Daj nam o tym znać. Na Wasze maile postaramy się odpowiedzieć jak to tylko będzie możliwe, jednak w terminie nie dłuższym niż 24 godziny.

kontakt@swietokrzyskie.org.pl

Jesteś w: Start Publicystyka W góry - bo pogoda sprzyja wędrówkom